The best Side of อาหารก่อนออกกําลังกาย
แล้วเราควรกินก่อนออกกำลังกายนานเท่าไหร่?มีงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่าคนที่กินข้าวไปดูทีวีไป จะกินอาหารมากกว่าคนที่กินข้าว
แล้วเราควรกินก่อนออกกำลังกายนานเท่าไหร่?มีงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่าคนที่กินข้าวไปดูทีวีไป จะกินอาหารมากกว่าคนที่กินข้าว